Zima, málo slunce a hodně tmy – to vše se podepisuje na nedostatku vitamínu D. Kvůli tomu pak můžeme mít nejen špatnou náladu, ale někteří lidé mohou trpět dokonce i depresí, svalovou slabostí nebo vážnějším řídnutím kostí.

Zdroj: https://cnn.iprima.cz/doplnovat-vitamin-d-je-v-zime-kriticke-pri-nedostatku-hrozi-unava-nemoci-ci-deprese-495506